Magas rövidlátás, hogyan éljünk tovább


Навигация по записям

Javult a gyengén látásom Az olyan látásproblémák, mint a rövidlátás, a szemtengelyferdülés vagy az úgynevezett öregszeműség időskori távollátásnem tekinthetők elkerülhetetlen sorscsapásnak. Legalábbis így véli Leo Angart, aki szakértőnek számít a látástréning területén. Olyan gyakorlatokat fejlesztett ki, amelyeket mindenki otthon is elvégezhet.

magas rövidlátás, hogyan éljünk tovább

A dán szakértő óta világszerte workshop-formában is oktatja módszerét. A dán szakember azért kezdett el látástréninggel foglalkozni, mert húszas évei elején rövidlátóként diagnosztizálták, és 26 éven keresztül szemüveget kellett hordania.

  • Az állítás mögötti érvek, első pillantásra, logikusnak tűnhetnek: ha egy izmot nem használsz, akkor az ellustul.
  • rövidlátás | Kínai-medicina
  • Gyógyítsa a rövidlátást a szem torna segítségével
  • Összeesküvés és imák a látás helyreállításához Nagy bűne volt ennek a kormánynak ez a Ped.
  • Mit jelent a szemvizsgálat
  • Miért rövidlátás miatt nem lehet súlyokat emelni?
  • Tippek a rövidlátás javításához
  • Kép középpontjában a rövidlátás szemében

A végén már 5,5 dioptriás szemüvegre szorult. Sokáig meggyőződése volt, hogy a látásproblémák elkerülhetetlen betegséget jelentenek, az öregedéssel együtt úgyis jelentkeznek.

Ma, mint dicsekedve mondja, jól lát a távolba, és képes arra, hogy rossz magas rövidlátás igen apró nyomtatott szöveget elolvasson.

A rövidlátás kialakulása

A szemorvosok csak a fejüket csóválják, ha megmérik a közellátását, bizonyára úgy vélik, 52 éves korában az embernek már csak a nagybetűket kellene tudnia elolvasni. Ő azonban nappali fénynél még a 3 pontos betűket is könnyedén olvassa. Leo Angart egyszerű szemtréninggyakorlatokkal állította helyre éleslátását, oly módon, hogy ezeket a rövidlátás ellen ajánlott energiagyakorlatokat naponta kétszer elvégezte.

Az energiacserén alapuló pránagyakorlatok az ő esetében annyit jelentettek, hogy lehunyta a szemét, alkalommal hogyan éljünk tovább be- és kilégzett,miközben elképzelte, ahogyan a tenyeréből az ujjhegyein át pasztellszínű fehér-zöldes fény áramlik egyenesen a két szemöldöke között lévő energiaközpontba.

Meglepő javulás rövid idő alatt

Onnan elosztódik a két szembe,megtisztítja őket és feloldja a feszültségeiket. A következő feladat elképzelni, ahogyan az ujjak hegyéből előtörő kékes fény képzeletbeli kesztyűként finoman és óvatosan eltávolítja a szemből a feloldott dolgokat. Utána megint mély belégzés következik,melynek során levendulaszínű fénnyel töltjük fel a két szemöldök közötti energiaközpontot, és ezzel energetizáljuk a szemet.

A lá­tás­nak kö­rül­be­lül ki­lenc­ven szá­za­lé­ka az agy­ban ját­szó­dik le. Itt ala­kul­nak át a kül­vi­lág­ból ér­ke­ző fénysugarak olyan aki szülés után elvesztette látását, hogy kép keletkezzen belőlük Mivel a dán szakembernek nem volt szemtengelyferdülése, egyszerűen csak rövidlátó volt, azt kellett kitalálnia, hogyan képes befolyásolni olyan problémákat, mint a szemtengelyferdülés, az időskori távollátás, a renyhe látás vagy a kancsalság.

magas rövidlátás, hogyan éljünk tovább

Különféle szerzőktől származó gyakorlatokat próbált ki, és így kiderült, melyek az igazán hatásosak. Végül a látórendszerről és a szem működéséről alkotott tudása alapján teljes tréningprogramot dolgozott ki.

Megkarcolódhat a szaruhártya

A látástréning úttörőjének dr. William Bates számít, akinek munkája megvetette a későbbi fejlődés alapjait.

magas rövidlátás, hogyan éljünk tovább

Ő volt az is, aki bebizonyította, hogy a szem igenis edzhető. Leo Angart azt tekinti feladatának, hogy célzott gyakorlatokat kínáljon az embereknek egyedi látásproblémáikra. Miután ő maga megszabadult rövidlátásától, ezt a pozitív tapasztalatot akarja továbbadni.

A szakember szerint a látásnak körülbelül látás felnőttkorban hogyan éljünk tovább az agyban játszódik le, a látás fizikai tényezői jórészt izmok.

Rövidlátás - kialakulásának lelki okai A rövidlátás a külvilágtól való félelem látható megnyilvánulása. Aki az élet tényeivel nem kíván szembenézni, az rövidlátó módon él.

Hat belső és két külső szemizom van, és az éleslátás ezeknek az izmoknak a csodálatos együttes játékából alakul ki. A lá­tást­ré­ning kü­lö­nö­sen azok hogyan éljünk tovább hasz­nos, akik szá­mí­tó­gép­pel dol­goz­nak.

Tippek a rövidlátás javításához Tippek a rövidlátás javításához A számítógépezés okozta rövidlátás ellen hatásos a szem-masszázs, ahogy dr. Nakagava a következő gyakorlatot nevezi: csukjuk be 10 másodpercig a szemünket, majd nyissuk ki, és nézzünk 10 másodpercig felfelé. Ezután csukjuk be újra 10 másodpercre, majd nézzünk 10 másodpercig lefelé. A fogzománc a fog felszínét képező anyag, amely a test legkeményebb és legtöbb ásványi anyagot tartalmazó anyaga.

Az ál­lan­dó tá­vol­ság miatt ugya­nis a szem elve­szí­ti azt a ké­pes­sé­gét, hogy vál­to­zó tá­vol­sá­go­kra is éle­sen be­áll­jon A rövidlátásnak számos oka van. Az egyik elfogadható magyarázat szerint túlerőltetjük a szemünket.

Célzott szemtréninggel az élesebb látásért

Régebben létezett az úgynevezett "vaköltés", olyan apró öltésekkel kivarrt hímzés, amely a nők szemét egy idő után valóban tönkretette. Manapság valami hasonló történik a számítógéppel.

magas rövidlátás, hogyan éljünk tovább

Ha egész nap a monitor előtt ülünk, akkor a szemünknek folyamatosan körülbelül 50 cm-es távolságra kell néznie. Ha valaki a gépeléshez csak a két ujját használja, akkor magas rövidlátás szeme megállás nélkül ide-oda cikázik a billentyűzet és a monitor között.

magas rövidlátás, hogyan éljünk tovább

Ennek elsőként tapasztalható következménye, hogy romlani kezd a távolba látás: beletelik egy kis időbe, amíg a szem képes távolabb levő célokra élesen beállni. Ha ilyenkor szemüveget kapunk, a helyzet csak tovább romlik.